Connect with us

Austrija

Praktični savjeti kako se boriti s velikim vrućinama

Objavljeno

na

Ljetne vrućine mogu biti iscrpljujuće i opasne za zdravlje, pogotovo ako nisu pravilno upravljane. Ovdje su neki praktični savjeti kako se zaštititi i ostati koliko toliko svjež tijekom ekstremno toplih dana.

Ostati hidriran je ključan za održavanje tjelesne temperature. Pobrinite se da pijete dovoljno tekućine tijekom dana, čak i ako ne osjećate žeđ. Izbjegavajte alkohol i napitke s visokim udjelom šećera jer oni mogu dehidrirati tijelo.

Nosite laganu, svijetlu odjeću koja omogućava koži da diše. Materijali poput pamuka su idealni jer apsorbiraju znoj i omogućuju isparavanje, što pomaže hlađenju tijela. Izbjegavajte tamnu odjeću jer ona apsorbira više topline.

Kada je moguće, izbjegavajte direktno sunce, pogotovo između 10 sati ujutro i 4 sata poslijepodne, kada je sunčeva radijacija najjača. Ako morate biti vani, nosite šešir sa širokim obodom i sunčane naočale kako biste zaštitili lice i oči.

Ako imate pristup klima-uređaju, koristite ga kako biste održali ugodnu temperaturu u domu. Ako nemate klima-uređaj, razmislite o posjeti klimatiziranim javnim mjestima kao što su trgovački centri, knjižnice ili kina.

Hladne kupke ili tuširanja mogu značajno sniziti tjelesnu temperaturu. Također možete koristiti vlažne ručnike ili obloge koje ćete staviti na pulsne točke kao što su zapešća, vrat, i čelo kako biste se brzo rashladili.

Smanjite fizičku aktivnost tijekom najtoplijeg dijela dana. Ako trebate vježbati, radite to rano ujutro ili kasno navečer kada su temperature niže. Pazite na znakove pregrijavanja kao što su vrtoglavica, glavobolja i mučnina.

Redovito pratite vremensku prognozu kako biste bili svjesni predstojećih vrućina. To vam omogućuje planiranje aktivnosti u skladu s vremenskim uvjetima.

Izbjegavajte tešku i masnu hranu koja može dodatno opteretiti tijelo. Birajte lagane obroke bogate vodom, poput voća i povrća, koji pomažu u održavanju hidratacije.

Djeca, stariji i osobe s kroničnim bolestima su osjetljiviji na visoke temperature. Pobrinite se da oni imaju pristup hladovini, vodi i klimatiziranim prostorima te redovito provjeravajte njihovo stanje.

Koristite zavjese, rolete ili sjenila kako biste blokirali sunčevu svjetlost tijekom dana. Noću otvorite prozore kako biste omogućili cirkulaciju hladnijeg zraka. Također, isključite električne uređaje koji nisu u uporabi jer oni generiraju dodatnu toplinu.

Ekstremne vrućine zahtijevaju pažljivo upravljanje kako bi se izbjegli zdravstveni problemi. Pridržavajući se ovih savjeta, možete sigurno i ugodno preživjeti ljetne vrućine. Uvijek slušajte svoje tijelo i ne oklijevajte potražiti medicinsku pomoć ako osjetite znakove toplinskog udara.

Advertisement

Austrija

Poznato zašto je jučer kružio helikopter iznad bečkog kotara Favoritena

Objavljeno

na

By

Velika policijska akcija uslijedila je nakon pljačke u bečkom okrugu Favoriten. Policija je čak angažirala helikopter kako bi pronašla bjegunca, no potraga nije dala rezultata.

U petak poslijepodne, oko 14:15 sati, nepoznati muškarac odjeven u crno, s plavom zaštitnom maskom na licu i naoružan nožem, ušao je u trafiku u Favoritenu te zaprijetio vlasniku u njegovom uredu.

Potom je pretražio nekoliko ladica i ukrao novac iz blagajne. Nakon toga je pobjegao s plijenom, čiji iznos zasad nije poznat. Pljačkaš je sa sobom imao crni ruksak marke Under Armour sa srebrnim logom.

Helikopter uključen u potragu

Policijski službenici iz gradskog policijskog zapovjedništva Favoriten odmah su pokrenuli potragu, uz podršku policijskog helikoptera, no bjegunac im je uspio umaknuti.

Daljnju istragu preuzeo je bečki Ured kriminalističke policije. Sve korisne informacije, uključujući i anonimne dojave, građani mogu prijaviti u bilo kojoj policijskoj postaji.

Nastavi čitati

Austrija

Najveća pogreška u pandemiji koronavirusa – Anschober otvoreno progovorio

Objavljeno

na

By

Prije pet godina pandemija koronavirusa uzdrmala je Austriju. Sada bivši ministar zdravstva Rudolf Anschober otvoreno govori o tom razdoblju i pokazuje neočekivanu iskrenost.

Gotovo točno prije pet godina Austrija se našla u prvom lockdownu. Tadašnja vlada donijela je odluku o potpunom zatvaranju 16. ožujka 2020. Rudolf Anschober bio je imenovan ministrom zdravstva iz redova Zelenih tek dva mjeseca ranije.

Danas, pet godina kasnije, osvrće se na tadašnje događaje i njihove posljedice, koje se osjećaju i danas, te pritom ne izbjegava samokritiku.

Najveća pogreška

“Najgora mjera bila je, po mom mišljenju, nedostatak pripreme. To je zaista bio najveći problem koji smo imali”, priznao je bivši ministar zdravstva Anschober u intervjuu za Ö3.

“Trebali su nam tjedni da uspostavimo strukturu kojom bismo mogli upravljati pandemijom i provoditi mjere. Nismo imali krizni stožer, nismo imali pandemijski plan, a zakon o pandemijama bio je iz 1913. godine. Nedostajali su nam kadrovski resursi, nije bilo dovoljno zaposlenika”, rekao je Anschober.

Kritika prema planiranom istražnom odboru

Najavu FPÖ-a o pokretanju parlamentarne istrage o upravljanju pandemijom vidi kritično. “Stranačka politika tijekom pandemije je najgora moguća opcija, a politička analiza događaja samo će dodatno produbiti podjele u društvu.” Ipak, ako Nacionalno vijeće odluči osnovati istražni odbor, Anschober ističe da će se odazvati i svjedočiti “najbolje što zna i može”.

Po njegovom mišljenju, puno bi korisnije bilo da se takva analiza povjeri Europskoj zdravstvenoj agenciji kako bi se provela na razini cijelog kontinenta. “Potrebno nam je više europske suradnje kada je riječ o pandemijama – to nije samo nacionalno pitanje.”

Nastavi čitati

Austrija

Dvojici S. Makedonaca u Austriji oduzeti automobili

Objavljeno

na

By

Dvije osobe koje su vozile ekstremnim brzinama, a kojima su oduzeti i automobili, dva vozača pod utjecajem alkohola i niz drugih prekršaja – to je bilanca noći intenzivnih policijskih kontrola u Linzu. Najteži prekršaj počinio je 21-godišnjak koji je kroz zonu s ograničenjem od 70 km/h projurio brzinom od 191 km/h.

Opasne brzine na Salzburgerstraße

Mjesto prekršaja bila je Salzburgerstraße u Linzu, poznata po čestim slučajevima prebrze vožnje. Policijski službenici su prvo uhvatili 20-godišnjeg državljanina Sjeverne Makedonije iz okruga Linz-Land, koji je vozio brzinom od 154 km/h unatoč ograničenju od 70 km/h. Policija ga je uspjela zaustaviti nakon kraće potjere.

191 km/h u zoni od 70 km/h

Nedugo zatim, policijski radar registrirao je još jednog ekstremnog vozača – 21-godišnjeg državljanina Sjeverne Makedonije, također iz okruga Linz-Land, koji je u istom području vozio čak 191 km/h. Pri takvoj brzini, sam kočioni put iznosi više od 360 metara, dok je ukupni zaustavni put nevjerojatnih 421 metar. I njega je policijska patrola uspjela zaustaviti.

Obojici vozača odmah su oduzete vozačke dozvole, a zbog ekstremnog prekoračenja brzine privremeno su im zaplijenjena i vozila.

Ukupno pet oduzetih vozačkih dozvola

Osim spomenutih slučajeva, vozačku dozvolu morali su predati još jedan vozač, koji je u istoj zoni vozio 125 km/h, te dva vozača pod utjecajem alkohola. Tijekom policijskih kontrola izdano je ukupno 40 prijava i 13 mandatnih kazni.

Nastavi čitati
LM