Connect with us

Austrija

Praktični savjeti kako se boriti s velikim vrućinama

Objavljeno

na

Ljetne vrućine mogu biti iscrpljujuće i opasne za zdravlje, pogotovo ako nisu pravilno upravljane. Ovdje su neki praktični savjeti kako se zaštititi i ostati koliko toliko svjež tijekom ekstremno toplih dana.

Ostati hidriran je ključan za održavanje tjelesne temperature. Pobrinite se da pijete dovoljno tekućine tijekom dana, čak i ako ne osjećate žeđ. Izbjegavajte alkohol i napitke s visokim udjelom šećera jer oni mogu dehidrirati tijelo.

Nosite laganu, svijetlu odjeću koja omogućava koži da diše. Materijali poput pamuka su idealni jer apsorbiraju znoj i omogućuju isparavanje, što pomaže hlađenju tijela. Izbjegavajte tamnu odjeću jer ona apsorbira više topline.

Kada je moguće, izbjegavajte direktno sunce, pogotovo između 10 sati ujutro i 4 sata poslijepodne, kada je sunčeva radijacija najjača. Ako morate biti vani, nosite šešir sa širokim obodom i sunčane naočale kako biste zaštitili lice i oči.

Ako imate pristup klima-uređaju, koristite ga kako biste održali ugodnu temperaturu u domu. Ako nemate klima-uređaj, razmislite o posjeti klimatiziranim javnim mjestima kao što su trgovački centri, knjižnice ili kina.

Hladne kupke ili tuširanja mogu značajno sniziti tjelesnu temperaturu. Također možete koristiti vlažne ručnike ili obloge koje ćete staviti na pulsne točke kao što su zapešća, vrat, i čelo kako biste se brzo rashladili.

Smanjite fizičku aktivnost tijekom najtoplijeg dijela dana. Ako trebate vježbati, radite to rano ujutro ili kasno navečer kada su temperature niže. Pazite na znakove pregrijavanja kao što su vrtoglavica, glavobolja i mučnina.

Redovito pratite vremensku prognozu kako biste bili svjesni predstojećih vrućina. To vam omogućuje planiranje aktivnosti u skladu s vremenskim uvjetima.

Izbjegavajte tešku i masnu hranu koja može dodatno opteretiti tijelo. Birajte lagane obroke bogate vodom, poput voća i povrća, koji pomažu u održavanju hidratacije.

Djeca, stariji i osobe s kroničnim bolestima su osjetljiviji na visoke temperature. Pobrinite se da oni imaju pristup hladovini, vodi i klimatiziranim prostorima te redovito provjeravajte njihovo stanje.

Koristite zavjese, rolete ili sjenila kako biste blokirali sunčevu svjetlost tijekom dana. Noću otvorite prozore kako biste omogućili cirkulaciju hladnijeg zraka. Također, isključite električne uređaje koji nisu u uporabi jer oni generiraju dodatnu toplinu.

Ekstremne vrućine zahtijevaju pažljivo upravljanje kako bi se izbjegli zdravstveni problemi. Pridržavajući se ovih savjeta, možete sigurno i ugodno preživjeti ljetne vrućine. Uvijek slušajte svoje tijelo i ne oklijevajte potražiti medicinsku pomoć ako osjetite znakove toplinskog udara.

Advertisement

Austrija

Velika austrijska tvrtka pred bankrotom, 186 strepi za budućnost

Objavljeno

na

By

Niz milijunskih bankrota u Austriji se nastavlja. Sada je i proizvođač ambalaža pri Teufelberger grupi pred stečajem. Pogođeno je 186 zaposlenika.

Prema podacima KSV1870, samo obveze prema dobavljačima iznose 8,3 milijuna eura, a kolike su ukupne obveze tvrtke iz Welsa, nisu poznate.

“Najmanja i najmlađa tvrtka u Teufelberger grupi bavi se proizvodnjom plastičnih traka za pakiranje koje se koriste u transportnim djelatnostima. Glavni kupci industrije su industrija cigle i građevinskog materijala, valovitog kartona, drvna i metalna industrija, industrija limenki i boca te tvrtke za logistiku i tiskanje novina”, kažu iz Udruge za kreditnu zaštitu.

“Razlozi za podnošenje zahtjeva za insolventnost leže prvenstveno u činjenici da su kupci izgradili skladišta tijekom pandemije Corone, a nakon toga došlo je do kolapsa narudžbi kao rezultat gospodarske krize u građevinskoj industriji. Osim toga, podnositelj zahtjeva bio je suočen s visokim troškovima energije i ogromna konkurencija iz istočne Europe”, prenosi KSV.

U planu je nastavak i restrukturiranje tvrtke.

Nastavi čitati

Austrija

Kurz: Migracijska politika bila je pogrešna, Merkel je kriva za uspon AfD-a

Objavljeno

na

By

Bivši kancelar Sebastian Kurz (ÖVP) okrivio je politiku Angele Merkel (CDU) za uspon AfD-a. Migracijska politika od 2015. bila je pogrešna, rekao je za njemački list “Bild”.

“Provođenje pogrešne migracijske politike jamstvo je da će AfD nastaviti rasti”, rekao je. Hitno je potrebno ne samo preispitivanje u duhu i riječima, nego i u djelima. “Godine 2015. iskusio sam kako je kultura dobrodošlice izazvala negativan domino efekt i kako je sve više i više ljudi krenulo put Europe kao rezultat toga”, rekao je Kurz za “Bild”.

Bivši političar smatra da je činjenica da je njemačka vlada sada najavila strožu migracijsku politiku “ispravna” i “apsolutno neophodna”. “Ako pogledate koliko se veliki dijelovi Europe – uključujući Njemačku i Austriju – mijenjaju zbog nekontroliranih migracija, onda možete samo reći: Službeno je da ovaj razvoj nije dobar.”

Druge zemlje bi naravno slijedile ovaj primjer. Ali rekao je da poznaje “mnoge političare koji se boje učiniti nešto protiv čega su mnogi ljudi”. Ne možete namjerno učiniti nešto loše samo zato što biste se inače našli na istoj glasačkoj strani kao i AfD.

Nije skandal što je AfD odobrio Merzov prijedlog u Bundestagu. “Političar treba raditi ono što misli da je ispravno, a ne stalno brinuti tko je za, a tko protiv.”, rekao je Kurz, a prenosi Krone.

Istodobno, Kurz je u intervjuu pozvao konzervativne stranke na političku borbu protiv stranaka poput FPÖ-a i AfD-a. “Desničarske stranke uvijek postaju jake kada konzervativne stranke ne provode dosljedno svoju politiku. Natjecao sam se na dva izbora u Austriji i na oba pobijedio. Prije nego što sam preuzeo dužnost, FPÖ je vodio u anketama. Moj tim i ja smo jasno dobili oba izbora protiv njih.”

Nastavi čitati

Austrija

Za sve vozače u Austriji od sutra važna promjena, ne zaboravite

Objavljeno

na

By

asfinag

Godišnja vinjeta za 2024. godinu ističe 31. siječnja 2025. godine. Od 1. veljače na automobile, motocikle i lake kampere potrebno je staviti novu vinjetu ili kupiti i valjati digitalnu vinjetu. Tarifa za godišnju vinjetu iznosi 103,80 eura (automobili) odnosno 41,50 eura (motocikli).

Dostupne su i 2-mjesečna vinjeta, 10-dnevna vinjeta te dnevna vinjeta koja je dostupna od 2024. godine. Može se kupiti samo digitalno i 2025. godine koštat će 9,30 eura za automobile i 3,70 eura za motocikle.

Ako ste zaboravili kupiti digitalnu vinjetu, a ipak želite iskoristiti njezine prednosti, jednostavno se odvezite do najbližeg testnog centra ARBÖ i tamo ćete dobiti odmah važeću digitalnu vinjetu,

Radno vrijeme ispitnih centara ažurira se svakodnevno na www.arboe.at. Uz digitalnu vinjetu, potvrdu o narudžbi, koja sadrži registarsku pločicu, potrebno je čuvati do isteka roka korištenja, ali nema obveze nošenja iste u vozilu.

Nova godišnja vinjeta vrijedi do 31. siječnja 2026. godine.

Nastavi čitati
LM