Foto: Image by jcomp on Freepik

Istraživanje u Austriji: Žene spavaju lošije od muškaraca

Prvo iznenađenje: unatoč sveprisutnoj krizi, građani Austrije spavaju bolje nego prije pet godina. U reprezentativnom istraživanju (Institut Spectra s 1029 sudionika) njih 66 posto izjavilo je da noć uglavnom dobro prespavaju. U 2018. godini isto istraživanje pokazalo je da 63 posto ispitanika prespava noć bez problema.

Prema vlastitim izjavama, samo dvanaest posto građana loše spava. 21 posto odgovorilo je da spavaju – ponekad dobro, a ponekad loše. Zanimljiv detalj: kvaliteta sna opada s godinama.

Gledani po spolu, 69 posto muškaraca spava kao beba. Za žene, s druge strane, samo 64 posto može reći isto.

Prije svega, loše spavanje znači češće buđenje (70 posto). Gotovo svaka druga osoba (49 posto) također ima osjećaj da ne može mirno spavati. 47 posto ima problema s uspavljivanjem, 33 posto često ima loše snove.

Vikendom i tijekom godišnjeg odmora građani Austrije leže u krevetu oko sat vremena duže. Mladi teže ustaju iz kreveta.

NE PROPUSTITE

LM